2015-03-05 10:59:34
來源：媽媽網
通常來說，對于有如下癥狀的MM就更應該重視補血這門功課了：時常有頭暈眼花的情況發生，睡眠質量不高，無故失眠，月經顏色比正常情況偏淡并且量少，膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白，頭發容易干枯、掉發、開叉。如果懷孕前期的女性存在以上情況，補血就是重中之重。
說到補血你一定首先想到阿膠，備孕期間飲食禁忌很多，有人說阿膠活血備孕期間不可以吃，有人說阿膠會造成胎停育。這些傳言究竟是真還是假呢？聽聽媽網達人們的分享：
@阿嬌：備孕兩年了，因為身體瘦弱氣血不足，家婆特意自己做了幾盒阿膠糕，囑咐一定要在早晨時吃一塊，有時候實在覺得膩，常常分給同事吃，現在同事給我起了外號叫“阿嬌”……
@倪冉冉：“乳房脹痛，月經不調，面部色斑……要健康要美麗，就要氣血和”，每天都快被廣告洗腦了，越看越覺得自己需要了……
@小蓮：有朋友送了阿膠補血口服液，家人還是覺得食補安全，偶爾會做黑豆煮烏骨雞、乳鴿枸杞湯、當歸補血湯，營養
皓媽咪suyi：寶寶本身就是過敏體質，這不剛剛入春，寶寶濕疹長得好嚴重，整個臉都紅了，還經常用手去抓，都流膿了！看見心都碎一地！醫生只開了金銀花水中藥涂臉，可是沒什么效啊，大家有什么方法?。?！春季濕疹是...
隨著春天的到來，氣溫回升，萬物復蘇。斷斷續續的陰雨天氣，讓大多數家長選擇和孩子一起閉門不出，但其實也應當走出去，千萬別讓自家寶寶變“宅童”。以潮濕為主要特點的南方春季，寶寶在進行戶外活動時...
一、相機有了寶貝之后，父母都常會給自己的寶貝拍些照片作為紀念。有時由于室內光線較暗，擔心拍攝效果不好，便會使用閃光燈。但小寶貝的眼睛受到較強光線的刺激時，還不善于調節;同時由于視網膜發育還不完善，強...
春天是一個萬物復蘇的季節，而且也是過敏高發的季節，很多時候外面的小小刺激同樣會給寶寶嬌嫩的肌膚帶來損傷，那在春季里，媽媽如何保護好寶寶的皮膚呢?寶寶皮膚嬌嫩，春季天氣潮濕，細菌繁生，小寶寶就更容易患...
1、帶寶寶參觀幼兒園入園前你最好常帶寶寶在幼兒園附近玩耍，使寶寶逐漸喜歡幼兒園環境，如有可能還可以帶寶寶去看他所在班級的環境、墻飾、玩具、睡眠環境、床、盥洗室、如廁的地方、戶外活動場所（大型玩具）等...
一、給孩子一個選擇允許兒童按照他們自己的興趣去做事是非常重要的，這也是幫助他們成功的最佳途徑之一。如果你讓孩子感到她有選擇去學芭蕾舞或是去練健美操的自由，她就會更賣力氣地去做這兩件事中她所選中的那件...
相信很多準媽都聽說過，孕期抽筋是因為缺鈣，可是也有不少準媽說，醫生讓補的鈣我都乖乖補了，平常走路逛街也很注意，可為什么還抽筋呢？其實孕期的抽筋有很多種原因，并不全是缺鈣的過錯。孕期腿抽筋的原因1.體內...
首先，就是孕期體重的控制。以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養是否足夠，寶寶所需的是否都能供給，但現在這是無謂的擔心了。大多數的寶寶都不是營養不良，而是營養太好了。孕媽媽從一開始懷孕就被家人保護起來，...
一、一品紅：致孕媽神經紊亂一朵鮮艷的大紅花，就是對一品紅的描述了。這種花兒也稱為圣誕花，主要是在圣誕節前后用來擺設的紅色花卉。由于一品紅的花期從十二月可持續至來年的二月，因此很多商家、市民都選擇用這...
給寶寶的輔食應該選擇清火、濕潤的食品，注意補充營養。下面介紹一些適合寶寶的春季食品：一、蔬菜1、南瓜南瓜可以防止寶寶嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀，可以增強肌體免疫力，改善春燥癥狀。給寶寶吃南瓜要...