2014-07-22 10:43:08
來源：媽媽網
對策：（1）多學習有關妊娠、分娩的知識，別讓自己被以往的不幸經歷所困擾。
（2）放松心情，與生過小孩的婦女多聊聊天，交流一下生育經驗。
（3）重視產檢，出現問題及時找醫生。
問題2：孕期反應影響情緒
孕媽案例：懷孕前三個月，靈子的早孕反應強烈，吃什么吐什么，精神狀態比較差，為此她還經常哭鼻子。現在雖然不吐了，但下肢開始浮腫，鼻子也變得又紅又大，完全變了一個樣。靈子雖然已經懷孕8個月了，但還不能體會到喜悅的心情，反而感覺煩躁。
醫生點評：在早孕3個月和妊娠晚期，孕婦的情緒波動都比較大。在孕早期，主要是身體上的不適，比如惡心、嘔吐、睡眠不佳等癥狀，到了妊娠晚期八個月之后，胎兒逐漸長大，孕婦的身子越來越沉重，還會有下肢水腫、腰痛等癥狀，而且在孕晚期，擔心寶寶的心情會越來越明顯，在精神上壓力較大。
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