2010-05-21 10:50:06
來(lái)源：育兒網(wǎng)
1、將油鍋燒熱，倒入洋蔥粒、紅燒肉、青椒絲和榨菜絲翻炒，等洋蔥炒熟后倒入米飯。
2、等飯快炒好時(shí)，加鹽和胡椒，最后將切成細(xì)絲的芝士倒入鍋中，炒均后即可食用。
芝士拌茄子
材料：芝士1片、茄子250克。
調(diào)料：醬油、黑胡椒、味精少許。
做法：
1、茄子切成細(xì)條，泡在水中去掉澀味，備用。
2、將茄子用微波爐加熱3分鐘，再用調(diào)料拌均。
3、將切成細(xì)絲的芝士與熟茄子條拌均，即可。
芝士蘿卜糕
材料：芝士3片、蘿卜糕6塊、火腿末少許。
做法：
1、將蘿卜糕煎熟，待用。
2、趁熱在每塊蘿卜糕上加上半片芝士，直到芝士融化。
3、在融化的芝士上撒上火腿末，即可食用。
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深秋或初冬時(shí)節(jié)，干燥寒冷的氣候，很容易使寶寶口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合寶寶食用。不過(guò)，媽媽?xiě)?yīng)針對(duì)寶寶不同的咳嗽選食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤還是煮水喝，其...
飲食要注意酸堿平衡 食物分酸性和堿性?xún)深?lèi)。魚(yú)肉禽蛋米面為酸性。蔬菜，水果，豆類(lèi)及制品為堿性。 人體內(nèi)存在自動(dòng)調(diào)節(jié)酸堿平衡系統(tǒng)，只要飲食多樣化，吃五谷雜糧，就能保持酸堿平衡。 飯前喝湯好 小...
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