三、害怕封閉的狹小空間,精神科上稱為“幽閉恐懼癥”
他們進入電梯會莫名其妙地感到恐懼,過分擔心電梯突然出故障,同時會出現心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現。患者常常極力回避乘坐電梯,或者帶畏懼去忍受、煎熬。
如何正確對待這三種情況呢?
如果不樂意與陌生人接觸,是人們與外界環境協調一致的情緒,是正常的防御反應,有提高個體的警覺性而降低危險的意義,不需要刻意糾正。
如果怕上司,不能光靠躲避解決。表示禮貌是必須的,微笑打個招呼,下電梯時說聲再會,比低頭不語給領導的感覺要好得多。
如果是因為害怕封閉空間不敢進電梯,則可能是一種心思疾病。原因可能與童年有類似的心思創傷有關。比如,小時候曾被家長關在小房間里,或者有過隔離或被拋棄的經歷。這樣的情況需進行系統的心思治療調理。