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心理疲勞的6大調節妙招

心理疲勞的6大調節妙招

2014-07-17 08:48:06

來源:39健康網

第六,要磨練意志。

意志堅強的人不僅在生理疲勞時能繼續頑強地生存下去,而且在心理疲勞時也能克服惰性,勝利地完成自己的任務,達到確立的行動目標。因此,平時要從小事做起,培養勝不驕、敗不餒,百折不撓的頑強意志。

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