對女性而言，并沒有代表身體健康的完美身高，但身材高矮確實與一些健康問題存在關聯。
1.矮個患癌幾率低。紐約市阿爾伯特·愛因斯坦醫學院流行病學家杰弗里·卡巴特博士通過對絕經后婦女研究發現，女性身高每多出10厘米，患上任何癌癥的風險就增加了17%。卡巴特博士表示，一種理論認為，高個子的人可能胰島素生長因子水平較高，這和激素的增長以及癌癥有關。另一種理論是，身材較高的人由于器官都比較大，所以整體細胞比較多，這就造成了其中一些細胞的變異幾率較高。
2.血栓風險隨身高增加。如果女性身高低于157厘米且體重正常，則患血栓的風險降低3倍。根據挪威特羅姆瑟大學一項研究，個高女性心臟泵血距離更長，導致血流減少，導致中風的血栓風險升高。
3.個矮更長壽。根據阿爾伯特·愛因斯坦醫學院的研究，同長壽有關的基因也和長得矮相關聯。研究人員發現，一個抑制類胰島素生長因素發揮作用的基因突變似乎能延長壽命。
4.個高心臟更健康。根據發表在新英格蘭醫學雜志上的一項近期英國研究顯示，身高173厘米以上女性比身高160厘米的女性患心臟病的幾率減少28%。研究人員發現，身高高6.35厘米患心臟病的風險下降約14%。因為同矮個子相關聯的基因也會增加低密度膽固醇水平升高的風險，進而增加患心臟病的幾率。
5.老癡風險隨身高降低。愛丁堡大學一項研究的初步結果表明，身高170厘米的女性比身高155厘米的女性因老年癡呆死亡的風險低約50%?？茖W家們認為，導致個子小的多種因素，比如童年疾病、壓力和營養不良等是這種現象的深層原因。
6.高個妊娠糖尿病風險更低。紐約城市大學針對超過22萬例孕婦進行研究發現，身高168厘米的準媽媽比身高157厘米的準媽媽，出現妊娠期糖尿病的風險低18%~59%。研究人員尚未弄清具體原因，他們推測這或許是因為同長得高有關的基因對葡萄糖耐受也有影響。