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50.2%的人有黑眼圈 3大殺手锏終結熊貓眼

3大殺手锏終結熊貓眼

2012-11-12 17:56:39

  鼻炎、鼻敏感:鼻炎鼻敏感的人常打噴嚏流鼻水,眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加,也會造成黑眼圈。

  說到改善黑眼圈,不少“熊貓君”因為并不了解自己的黑眼圈類型,而盲目的采用一些按摩、護膚品、甚至藥物等方法來改善黑眼圈,而收到的成效因為非對癥下藥而甚微甚微。

  醫美凈膚鐳射容去黑眼圈

  凈膚鐳射又稱白瓷娃娃,是一種用來治療色素斑的鐳射治療,利用1064nm的銣鉻鐳射波長,深入真皮層讓色素吸收波長能量后,以達到分解淡化、均勻膚色的效果,另外也能刺激膠原蛋白再生,使皮膚緊致。

  除了黑眼圈外,細紋、肌膚暗沉、毛孔粗大等,都可以通過經膚鐳射達到改善,而黑眼圈若屬于色素沉淀及血管型,凈膚鐳射是相當合適的治療方式。

  手術時間:5~10分鐘

  恢復天數:3~5天

  維持時間:視個人膚質狀況

  回診次數:5~10次

  疼痛指數:★★

  飲食法防治黑眼圈

  黑眼圈的出現和我們的飲食不正常有著說不盡的關系。既然黑眼圈可以吃出來。那么,我們也可以吃掉黑眼圈。

  吃掉黑眼圈:

  多攝入蛋白質:每天可保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。

  增加維生素A的攝入:維生素A有滋養眼球和眼肌的作用,富含維生素A的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。

  注意含鐵食物的攝入:因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。

  增加維生素C的攝入:攝入含鐵的同時應攝入富含維生素C的食物,如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等,因為維生素C有促進鐵吸收的作用。

  增加維生素E的攝入:維生素E同樣有滋養眼球和眼肌的作用,富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。

  按摩治療黑眼圈

  按摩前,可先涂一些促進血液循環的眼霜,然后按摩眼周的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)、絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外的凹陷)、印堂穴(兩眉頭連線中點)、眼明穴(內眼角上方的凹陷處)、魚尾穴(外眼角)等穴位,使眼周圍皮膚血液循環加快,舒通經絡。

  預防性按摩一般每次3—5分鐘,每天2次;治療性按摩每次可10—15分鐘,每周2—3次。(39健康網)

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