首頁  »  健康  »  家庭醫生

低血壓的飲食治療

2010-06-09 09:34:00

來源:中國護士網

  低血壓的飲食治療

  1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。

  2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

  3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

  4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

  5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

  • 相關閱讀
  • 生育前后乳房護理指南

      產后乳腺疾病之見招拆招  產后缺乳  給寶寶哺乳時,如果感覺乳房不脹,乳汁稀少或全無,或者哺乳曾經正常,以后乳汁減少,那么你很有可能患有產后缺乳。此時乳房可無任何不適感,也可有脹痛感,或伴有乳房結...

    時間:06-10
  • 盆腔炎家庭護理很重要

      盆腔炎患者注意個人衛生,加強經期、產后、流產后的個人衛生,勤換內褲及衛生巾,避免受風寒,不宜過度勞累。多吃清淡的食物 飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如:雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺...

    時間:06-10
  • 女性護理:誰傷害了子宮

      在女性的一生中,子宮會遭遇許多“殺手”,據權威資料統計:30歲以上的婦女約有20%患有子宮肌瘤,還有20%的婦女患有功能性子宮出血,大部分患者藥物治療沒有顯著效果,最終有些人可能要切除子宮。  ...

    時間:06-10
  • 早產寶寶家中護理經驗談

      出院以后,在家如何妥善照顧早產寶寶?  1.由于孩子吸吮力氣不足,應耐心喂養;一般出院初期,一次喂奶多是需要30-40分鐘?! ?.剛出院回到家的寶寶,頭兩三天內,其每餐的喂食量先維持在醫院時的原量不必增加,...

    時間:06-10
  • 簡單冷熱護理消浮腫祛斑

      用冰塊冷卻色斑處,然后再熱敷,會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C,也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護理,準備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙?! ∧槻?..

    時間:06-10
  • 月經期壞情緒怎樣應對

      一般來說,女孩在月經期內情緒不穩,容易急躁和沖動?! ∵@一方面是由于經期中神經內分泌系統的影響。另一方面是有些少女對月經缺乏正確認識,受家長及大同學的影響,認為來月經一生都是件痛苦、倒霉的事。每次...

    時間:06-10
  • 新媽媽產后護理別“偷懶”

      事實上,許多趕在今年搶生“豬寶寶”的產婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導致產婦的住院天數普遍“縮水”。過去的習慣是,順產住院四五天,剖宮產至少住滿一周,但由于今年產婦人數...

    時間:06-10
  • 老年性陰道炎的家庭護理

      老年性陰道炎,又名萎縮性陰道炎;是一種非特異性陰道炎。多發生在絕經期后的婦女,但是,雙側卵巢切除后或哺乳期婦女也可出現?! D女絕經后、手術切除卵巢或盆腔放射治療后,由于雌激素缺乏,陰道粘膜萎縮、...

    時間:06-10
  • 孕婦腿腫常見護理方法

      因工作的緣故,小倩直到三十多歲才懷孕,“我要做媽媽!”她的心里說不出有多高興。但隨著胎兒在腹中一天天長大,她的身體越來越感到不適應,尤其在懷孕六個月之后,發現小腿有點酸脹,用手一按,肌肉...

    時間:06-10
  • 皮膚干癢如何護理

      立冬以后,天氣漸漸變得寒冷和干燥,很多人出現皮膚干裂、瘙癢的現象,醫院皮膚科門診量也因此增加了一到兩成,而前來就診的干燥綜合征患者多為老人?! 〔簧倮夏耆艘驗槠つw干癢嚴重,即使是夜半凌晨,也經常從...

    時間:06-10
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 国产高清在线a视频大全| 最近免费中文字幕mv在线电影| 无码少妇一区二区浪潮AV| 免费观看理论片毛片| xxxxx亚洲| 大香伊蕉日本一区二区| 中文字幕一区二区三区久久网站 | 奶水哺乳理论电影| 亚洲午夜无码久久| 激情爆乳一区二区三区| 别揉我胸啊嗯奶喷了动态图| 草莓app下载2019年| 国产成人精品亚洲| www.jizz在线观看| 成年女人在线视频| 久久国产乱子伦免费精品| 机机对机机30分钟无遮挡的软件免费大全 | 欧美性受xxxx| 亚洲精品乱码久久久久久不卡| 精品久久久久久无码人妻热 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 国产caowo13在线观看一女4男| 麻豆国产尤物av尤物在线观看| 女人张腿给男人桶视频免费版| 中韩高清无专码区2021曰| 欧美成a人片在线观看久| 亚洲综合久久综合激情久久| 窝窝午夜看片成人精品| 又粗又大又爽又长又紧又水| 草草影院ccyy国产日本欧美| 国产在视频线在精品| 亚洲日本va在线观看| 国产精品国产精品国产专区不卡| 91精品国产高清91久久久久久| 天堂√在线中文最新版8| yy6080理论午夜一级毛片| 忍住北条麻妃10分钟让你中出| 在线观看亚洲专区| 亚洲av成人一区二区三区| 欧美怡红院免费全部视频| 亚洲欧美成人影院|