2010-06-01 14:29:33
來源：家庭好醫生
一、老年人由于胃腸道功能衰退，對冷飲的耐受性下降，吃過多的冷飲，常會引起胃腸道功能紊亂。
二、嬰幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，胃腸黏膜嬌嫩、脆弱，對冷飲的刺激難以適應。如吃過多冷飲，常會產生腹痛、腹瀉等癥狀。
三、發熱出汗的病人，吃冷飲可導致其體表血管和皮膚毛孔閉合，使發汗中止，對散熱和退熱都不利。
四、消化道炎癥、胃及十二指腸潰瘍等患者，吃冷飲會加重病情甚至出現并發癥。
五、肝膽病患者如受冷飲刺激，會引起肝膽區疼痛。
六、患有氣管炎、支氣管炎、咽喉炎者，吃冷飲后可引起反射性咳嗽，咽痛等癥狀。
七、患有冠心病、高血壓者，吃冷飲后可反射性地引起血管收縮，使血壓上升，甚至產生冠狀動脈痙攣，誘發冠心病發作。
八、劇烈運動或重體力勞動過程中或剛結束時，不宜馬上吃冷飲。
有的水果外觀有霜樣斑點，或藍色、或灰白色，像水果的“雀斑”。其實，這是噴灑農藥后殘留的化學物質。如果不清除干凈便將它們吃進體內容易引起腹痛、腹瀉等中毒癥狀。 因此，吃水果前最好采取以下...
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鮮土茯苓解毒、祛濕、健脾；生蝎子息風止痙、活絡除濕、化淤解毒。因而此湯有祛濕活絡、滋養的功效，且鮮美可口。此方無論是對風、熱、暑、濕、寒、邪交加引起的關節屈伸不利、腰膝酸軟；還是心煩氣悶、神疲體倦...
菠蘿 首先要看表皮顏色，青黑有光澤且渾圓飽滿者最新鮮。若葉片呈深綠色，表示日照良好，甜度高，汁液多。泛出香味，用力按壓有柔軟感的菠蘿最為可口?！ ∠憬丁”砥び性S多黑色斑點，且色澤深黃的香蕉最可口。...
1.攝入量要控制，葷素搭配要合理：節日里吃的零食多、點心多，所以在正餐時需適當減量，否則會發生營養過剩。尤其是連續多天活動量不多，能量消耗減少的情況下，更易發生營養過剩。每一餐要有葷有素，如果某餐（...