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大忙人保養(yǎng)心得 忙里偷閑讓護(hù)膚更高效

2015-04-29 14:58:28

  一、郭培——時(shí)裝設(shè)計(jì)師

  美容箴言:飛行途中完成“插電式”護(hù)膚課。

  空中飛行很干燥,當(dāng)然要重視保濕!乘機(jī)前,我都要素顏,隨身攜帶一款日本產(chǎn)微分子噴霧器、一個(gè)電動(dòng)按摩棒、兩張面膜和非常簡(jiǎn)單的護(hù)膚品。登記后,先用電動(dòng)棒按摩皮膚,隨時(shí)噴霧保濕,然后敷個(gè)面膜和眼膜休息片刻,差不多還有一小時(shí)到達(dá)目的地時(shí),上個(gè)簡(jiǎn)單的妝容,就可以美美地下飛機(jī)了。長(zhǎng)途飛行時(shí),我一定會(huì)帶上冰敷眼罩,是里面有液體的那種,敷上眼膜后戴好眼罩,清涼又舒適。腳部的護(hù)理不能疏忽,準(zhǔn)備休息前,涂好潤(rùn)膚霜穿上內(nèi)層為膠質(zhì)的護(hù)膚襪子,睡醒后雙腳皮膚煥發(fā)細(xì)嫩光澤。

  二、尹筱周——京投銀泰股份有限公司副總裁

  美容箴言:旅行時(shí)千萬(wàn)不要試用新護(hù)膚品。

  旅行總是奔波不定,所以,我總是帶著平時(shí)用的基本護(hù)膚品,不會(huì)試用新產(chǎn)品。護(hù)膚品的補(bǔ)水效果一定要好,面霜我首選保濕型;若戶外活動(dòng)較多時(shí),我會(huì)加強(qiáng)防曬。我不太化妝,恢復(fù)好氣色的方法是:多喝熱茶,多喝富含維生素C的水果,還有,多做面部按摩。即便出差時(shí),這些事情也懂可以辦到!如果再能保持運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后泡個(gè)澡,做做中醫(yī)理療,就更完美了。出汗后擦上面霜補(bǔ)水保濕,效果最佳。盡管每次出差很忙碌,但我盡量把晚上時(shí)間留給自己,放松舒緩下,保證睡眠品質(zhì),最近試著睡前喝一點(diǎn)紅酒,感覺(jué)很不錯(cuò)。

  三、尤雁子——雁巢收藏創(chuàng)辦人

  美容箴言:自制小分子水兌玫瑰精油噴霧,隨時(shí)隨地保濕。

  機(jī)艙內(nèi)很干燥。我用隨身攜帶的小分子水兌上玫瑰精油,噴在皮膚上,保濕效果非常好。到了高原地區(qū),這款玫瑰水更是我的保濕法寶。灌裝小瓶輕便好用,用完再灌,非常方便。另外多喝含豐富維生素的橙汁,盡量不喝茶和咖啡。我屬于一曬就黑的膚質(zhì),所以,紫外線特別強(qiáng)的時(shí)候,我會(huì)擦高倍防曬霜,還要戴上帽子。

  四、水谷雅子——日本美膚達(dá)人

  美容箴言:“抽空”美容,我的美麗無(wú)死角。

  媽媽告訴我,女孩子要從年輕時(shí)就要保護(hù)皮膚。在媽媽的影響下,從高中生開(kāi)始,我就養(yǎng)成了一套美膚秘笈。我一天的護(hù)膚日程:5:00起床,給眼睛敷上美白眼膜,迅速趕走黑眼圈;10分鐘后開(kāi)始臉部清潔工作,用凈亮美白潔面膏,洗出亮白肌膚第一步,肌膚透白的一天開(kāi)始啦!6:00補(bǔ)充蔬果維生素能量,美白不光是表面護(hù)膚,還要從身體調(diào)理開(kāi)始。多喝有美白效果的鮮榨蔬果汁,比如西柚汁,對(duì)亮白潤(rùn)澤肌膚、趕走斑點(diǎn)有益處。12:00外出一定要防曬,戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣服、涂防曬霜、戴太陽(yáng)鏡,都可以有效抵御紫外線侵害。19:30烹飪晚餐,以健康少油的食物為主。21:00開(kāi)始卸妝,使用專(zhuān)門(mén)的卸妝產(chǎn)品,配合輕柔的打圈按摩手法,可以輕柔地洗凈肌膚;然后,進(jìn)行晚間抗老、緊致和美白護(hù)理,達(dá)到實(shí)感修護(hù)功效。21:30沐浴泡澡,對(duì)頸部和身體其它部位的按摩,促進(jìn)淋巴排毒。22:00敷上一片最?lèi)?ài)的面膜,觀賞影片。

  五、熊乃瑾——演員&美容達(dá)人

  美容箴言:化繁為簡(jiǎn),減法護(hù)膚養(yǎng)出青春肌。

  我不太喜歡繁瑣的肌膚護(hù)理,做減法是我善用的方式,有時(shí)候因護(hù)理不當(dāng)或過(guò)于厚重反而給肌膚增加負(fù)擔(dān)。花時(shí)間去為肌膚“看病”,針對(duì)不同的問(wèn)題“對(duì)癥下藥”,在清潔和補(bǔ)水保濕這兩門(mén)基礎(chǔ)課上,我從來(lái)不偷懶。我有“清潔強(qiáng)迫癥”。無(wú)論多晚,多累,一進(jìn)家門(mén)立刻沖進(jìn)洗手間,火速卸下“面具”。只有肌膚干干凈凈,我才能安定下來(lái)。我會(huì)選溫和的潔膚產(chǎn)品,一步一步耐心地對(duì)肌膚進(jìn)行無(wú)死角清潔。化妝水要舍得用,我至少有三種化妝水,會(huì)根據(jù)當(dāng)日皮膚狀況選擇,每次拍三層,拍完一層水,等15秒后再拍第二層,之后再拍第三層,讓肌膚喝飽水。防曬是每天出門(mén)前必做的功課。我的觀點(diǎn)是:防曬老重于防曬黑,肌膚要四級(jí)防曬,嚴(yán)防死守紫外線,有戰(zhàn)略,還要有技術(shù)!防曬倍數(shù)不是越高越好,我自己曾吃過(guò)過(guò)敏的虧,一度對(duì)防曬品有恐懼感,但不用,又擔(dān)心曬斑。所以,我的對(duì)策是,除了在海邊和日照強(qiáng)烈的地方,選擇單純和高倍指數(shù)的防曬霜外,平常只用含防曬功能的護(hù)膚品和彩妝品。好水才能養(yǎng)出好皮膚。我對(duì)水要求很高,別說(shuō)做面膜,喝水、煮泡面也絕不用自來(lái)水!蒸餾水、純凈水、礦泉水都是不錯(cuò)的選擇。食補(bǔ)更有效。每早喝一杯蜂蜜水,可以幫助排毒。如果有時(shí)間我還會(huì)用雞腳、紅棗、山藥一起煲湯,不但美容美艷,還可以消除疲勞。

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