1、購買前先試用
購買前在耳后涂一點產品看下耳部反應。如果肌膚在一天之內出現了泛紅發癢的狀況或其他過敏反應，千萬不要購買。如果測試結果為安全，再選擇，不過建議敏感季不要隨便換用護膚品。
2、產品成分最好別超過10種
購買產品時候檢測下產品的成分，最好選用天然成分多的，如果香料和防腐劑成分也包含在內，同樣不要購買。成分越少的產品對敏感肌膚越有益。美國皮膚病學會建議敏感肌膚人群使用少于10種成分的護膚品。
3、堅持保濕是抵抗敏感的好方法
肌膚的細胞只有充盈有彈力，呈現健康狀況才能幫肌膚抵抗周遭環境的污染。所以護膚品最好以保濕功效為主，每天早晚都不要忘記涂抹保濕產品，防止水分流失。
4、溫和清潔面部不損傷肌膚
每天洗臉次數頻率不要過高，2次為宜。選擇洗面奶一定是溫和的，清潔力不宜過強，否則肌膚會有壓力。潔面之后不要用毛巾擦臉，自然風干比較好。
5、簡化護理程序
敏感肌膚不堪重負，所以把你的日常護理程序最簡化：只需要溫和的洗面奶，強力的潤膚霜和防曬霜。
6、全年防曬
敏感肌膚尤其對紫外線敏感。最好全年四季都使用防曬指數SPF 30以上的護膚品或防曬品，最大程度避免紫外線的損害。物理防曬最好——比如氧化鋅和二氧化鈦，比化學防曬劑更不易引起過敏反應。