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飲食瘦身:最減肥的進餐順序五步法

2014-10-17 09:09:44

來源:中國新聞網

原標題:飲食瘦身:最減肥的進餐順序五步法

飲食瘦身:最減肥的進餐順序五步法

  順序二:喝湯

  吃完一盤蔬菜以后可以喝一些湯,但要記得在減肥時,不要喝太多“濃湯”,應盡量選擇清湯。

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