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自我認(rèn)知的盲點(diǎn)將損害你的人際關(guān)系

自我認(rèn)知的盲點(diǎn)將損害你的人際關(guān)系

2015-03-20 16:05:10

來源:心靈咖啡網(wǎng)

    你在休息室吃午飯,你的同事達(dá)芙妮強(qiáng)行插入你的談話。不管是誰在講話,她都能插得進(jìn)嘴,然后講一長(zhǎng)串關(guān)于她的軼事。菲爾提到一部電影,達(dá)芙妮馬上插了進(jìn)來,大談特談她有一次在一家烤薄餅店看到一個(gè)人長(zhǎng)得特別像湯姆·漢克斯。莫莉講到她兒子畢業(yè)的事兒,達(dá)芙妮馬上搶過話頭,講了十五分鐘她女兒的律師男友。達(dá)芙妮有點(diǎn)兒招人煩,這點(diǎn)不難看出來。每個(gè)人都這么覺得,但達(dá)芙妮自己顯然是沒想過的。

  她或許還會(huì)覺得她的談話技巧能招來一致好評(píng)。她并不知道,其他人正在疏遠(yuǎn)她。而她這一方面的無知主要是因?yàn)樗谧晕艺J(rèn)知上的盲點(diǎn)。當(dāng)然,自我認(rèn)知包含許多意義,而我在這兒所指的是性格上的自我認(rèn)知。達(dá)芙妮這種影響他人的習(xí)慣是她性格的一部分。她并未意識(shí)到自己在交談時(shí)產(chǎn)生的消極效果,所以在自我認(rèn)知上她是存在著盲點(diǎn)的。而這一盲點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致她與同事之間的不和諧。

  由達(dá)芙妮的例子我們可以看出,自我認(rèn)知的不足會(huì)導(dǎo)致社會(huì)關(guān)系的不和諧。性格上的自我認(rèn)知與一個(gè)人對(duì)自己生活習(xí)慣,生活態(tài)度的了解是息息相關(guān)的。我們?cè)诓煌念I(lǐng)域或是不同的方面在自我認(rèn)知上都是存在盲點(diǎn)的,只不過是有多多少少的區(qū)別罷了。自我認(rèn)知盲點(diǎn)的潛在影響要求我們每個(gè)人都要更了解自己。如果我們能弄清楚自我認(rèn)知盲點(diǎn)產(chǎn)生的原因,那么我們或許更有可能找到中和這一大眾毛病的方法。

  性格上的自我認(rèn)知與人慣常的感知有關(guān),思考、感覺、行為的模式,與他人觀察后所得出的模式是一致的。雖然有人的模式可能不連續(xù),但大部分人相對(duì)來說是日復(fù)一日在重復(fù)著慣常的模式。我們的性格決定了我們?cè)谌粘-h(huán)境下的行為(如工作),以及在特殊情況下的反應(yīng)(如令人激動(dòng)的約會(huì))。

  人的性格與其周遭的世界密切相關(guān)。不僅僅是她自己對(duì)自身的認(rèn)識(shí)存在偏差,他人的感知偏差也同樣存在。比如說,鮑勃一個(gè)人的時(shí)候,對(duì)著鏡子做鬼臉,他會(huì)認(rèn)為自己很搞笑。然而,在大部分人眼中,鮑勃性格比較陰郁,他的性格不算有趣那一類。如果在他人眼中的自己與自認(rèn)為的形象能夠一致,對(duì)鮑勃來說當(dāng)然是件幸事。但就像莉莉·湯姆林說的,事實(shí)是感覺的集合。我們的世界既包括他人的感知,也包括我們自己的。如果鮑勃知道他人覺得他并不風(fēng)趣,那么他就具備了自我認(rèn)知的能力。但相反地,在收到他人平淡的反饋后,仍覺得自己是個(gè)喜劇明星,那就說明鮑勃的自我認(rèn)知存在盲點(diǎn)。

  一些典型的自我認(rèn)知存在盲點(diǎn)的案例都是由于性格上的缺陷。例如,高度自戀的人格是由于他們高估了自己的成就,受歡迎程度以及吸引力。表面上,

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