在一生中的某段時間里，人們很可能會遭遇這樣的情感困境——自己或者自己的愛人，同時愛上了兩個人。這種事發生在別人的生活里，只是一則美麗的故事，然而發生在自己的生活中，則可能是一場嚴重的災難。
有人說，這是背叛。有人說，這是人性。在我們所處的時代，一方面似乎性自由已經深入人心，一方面人們實際上對于穩定、安全和忠貞的需要始終存在。同時愛上兩個人，與他們之間產生的是同樣的一種愛還是完全不同的？它是新的情感空間還是一場災難？每個人都有自己對愛的定義，心理學家也各有解釋，沒有答案，沒有道德評判，也沒有解決方案，只有諸多可能性。
同時愛是生物本能？
有心理學家認為，同時愛兩個人是一種很普遍的現象：“一個人很難具備所有人身上具備的好東西，來滿足另一個人內在的所有需要。另外，隨著你的成長，你內在的需要也在增加，當你有新的需要產生的時候，就需要另外一個人來滿足。所以愛上兩個以上的人，從心理學上講是很正常的心理現象，也是可以理解的。”
這種理論似乎受到新的研究結果的支持，有研究認為，由于在漫長的進化過程中，雄性需要保持對外界危險的敏感，同時盡量多地傳播自己的遺傳基因，所以他們天性易受到外界刺激的影響而產生情緒變化，并趨向于共時性的戀愛——如果“說人話”，就是他們更花心，更容易同時愛上兩個人。“如果沒有制度和文化的約束，我們的本性當然是同時愛兩個甚至更多。同時愛兩個人，在很多情況下，是兩種互補的、類似于精神與物質的需要。此外，每個人都會有父母我、成人我、兒童我三重自我，不同的愛情對應和填補不同的自我需要。”
而在另外一些心理學家看來，同時愛上兩個人，可能意味著對“選擇”的恐懼和自我認識的不足。“不知如何選擇本身說明對兩段情感都沒有信心，你不敢做選擇，因為你害怕選擇，從小到大，你沒有經歷過真正的風險，所以你步步為營，不敢冒險。你對未來的迷茫也在于此。”
同時愛？你可能不誠實
但是，另外一些心理學家認為，無論我們給予兩個人的愛，還是我們從兩個人那里收到的愛，它們顯然完全不同，同時愛兩個人是不可能的。
“你不誠實，事實上你已經愛上了新的這一個，你不愿意接受自己是個負心者，而寧愿相信你同時在愛兩個人。”有的心理專家這樣分析，尤其近年來一些研究認為，許多女性的情感是歷時性的，當她們說“愛上了另一個人”的時候，就真的是把全部情感都轉移到了新歡身上，對于舊愛，往往只剩下愧疚與責任。
經典的愛情是排他的，所以許多心理學家認為，當人們說他/她同時愛上兩個人的時候，也許他/她對兩個人都不愛，只是對他們有不同的兩種情感需要。他/她并沒有愛上其中任何一個，因此才把他們并列在一起。還需要注意的是，人們說同時愛兩個人，可能指的不是同一類情感。“每個人對愛的定義都不同，對愛的需要也不同，人們用各種各樣不同的詞來表達自己的愛，很可能人們在談論不同的感情。”
三人關系，如何結局？
“一個人要維系兩個情感，一定會引發內在的心理沖突和困擾。”北京理工大學心理學教授賈曉明說，“因為我們的社會是有規則的。”的確，即使別人不指責，我們的內心都會被自己逼迫到角落里，難以享受兩份愛的快樂。
如果正陷入一段三人關系，感到痛苦卻無法做決定怎么辦？心理咨詢師建議：“交給時間去選擇吧！”很多時候，很多事情，都是時間幫助我們做出決定。也許時間會讓三人中的一人自己退出，也許時間會幫助我們認清我們自己，看清我們真實的需要。