首頁  »  健康  »  心理探索

寬松一點對待自己和他人

2010-05-05 09:51:22

來源:網藥

  A小姐在一家跨國公司做銷售,收入頗豐,其丈夫也是出色的職業經理人。事業家庭都很成功的她理應是春風得意、無憂無慮,然而她卻向朱博士提出了她的苦惱:沒有朋友。用她自己的話描述,就是朋友交一個,丟一個,和人打交道時,會不經意地壓抑自己,聚會時冷場、尷尬的局面時有發生,因此怎么也找不到一個推心置腹的朋友。在她眼里,沒有朋友、缺乏人脈的生活,就像是被關在狹小的牢籠中,死水一潭。長期的憂慮影響到了她的自信,也逐漸干擾著她正常的工作。她一直不明白自己在哪個環節出了問題,而且她還是一個優秀的銷售員!

  診斷:A小姐能很好地和客戶溝通、交談,拿下訂單。然而一旦說話的對象變成了“朋友”,就開始手足無措了。經過幾次談心后發現,她的關鍵問題在于對形象、言詞過度關注。她總是懷疑自身措辭不夠完美,審視穿著是否得體,敏感地關注對方的反應,甚至為任何失誤感到焦慮。當然,她也會那么嚴格地要求別人。所謂“一鼓作氣、再而衰、三而竭”,屢次失敗讓她的自信心大打折扣。找到了原因,接下來的工作便容易多了。經過幾周的面談咨詢和實踐,A小姐終于能克服原先苛刻的眼光,轉變了謹慎的態度,以放松的心情,愉快地和朋友們談天說地了。

  • 相關閱讀
  • “精神分裂癥”問答

      精神分裂癥危害著人類的身心健康,要想戰勝它,就讓我們先來認識它,看清它的真面目吧……  1.何謂精神分裂癥?  精神分裂癥是一種由于大腦功能出現問題,導致不正常的思維、情感及行為的疾病。...

    時間:05-05
  • 病人常見的心態異常

      病人,尤其是一些慢性病患者,在心理上會發生一系列變化,出現許多容易被常人誤解的心理問題。了解這些異常心理,不僅有助于對平常人的理解和體諒,而且還能更好地照料病人,有益于疾病的康復。那么,慢性病人容...

    時間:05-05
  • 心理疾病 潛伏著的洪水猛獸

      相當長的時間里,人們只認識身體的疾病,對于心理疾病大多比較忽略。好好的人能吃能喝,說誰有病都不樂意。然而根據實際調查,得出的結論恰好相反———根據世界衛生組織的統計,全球完全沒有心理...

    時間:05-05
  • 話太多可能患有躁狂癥

      幾天到張家界旅游,在火車上遇一對兄弟。弟弟約20歲出頭,好象遇到了高興事,笑容可掬。只見他與旁人說:“我是廣州大學的高材生,已碩士畢業,現正任廣州某集團公司經理。”一會兒又說:“我是某...

    時間:05-05
  • 躁狂癥的一般家庭護理

      躁狂癥多表現情緒高漲,興奮話多、動作多。自感腦子變靈活、人變聰明,說話時興高采烈、眉飛色舞,感到精力旺盛,睡眠減少,注意力不集中,好管閑事,好發脾氣。重者易激惹,甚至易怒,出現攻擊行為等因此護理方...

    時間:05-05
  • 躁狂癥護理

      一、護理評估  1.活動過程  · 評估患者的精力是否異常充沛,活動明顯增多且忍耐不住,故整日忙碌不停且毫無疲倦之感?! ?amp;middot; 評估患者做事是否往往虎頭蛇尾,有始無終,不能持續勝任一件完整的...

    時間:05-05
  • 電腦狂暴癥

      一種新型“電腦狂暴癥”正在英國上班族中潛滋暗長,而且不少白領還病得不輕。  所謂“電腦狂暴癥”,病因一般來自電腦出現故障后產生的沮喪和焦躁,癥狀則主要表現為向電腦發泄無名怒火或...

    時間:05-05
  • “恐怖癥”的四種表現

      怕某種物體 怕公共場合 怕被人注意 怕得了絕癥  一個身材苗條的女大學生,即使在炎熱的三伏天也依然穿著厚厚長長的仔褲,而從來不穿裙子。是她的腿患有關節炎怕受涼嗎?不是。是她的腿長得難看?也不是。原來,...

    時間:05-05
  • 她患上“動物恐怖癥”

      收到一封19歲的女孩燕兒寄來的信,信中以痛苦又無奈的口吻向心理醫生訴說了她的煩惱,急切地等待著心理醫生的幫助?! 硇诺拇笾聝热菔沁@樣的:“我從小膽子就小,最怕的就是蛇,以前只是看見它才害怕,但...

    時間:05-05
  • 乘車恐怖癥

      乘車恐怖是指對乘坐汽車或乘車經過某一特定區域時所產生的一種緊張、恐懼、焦慮情緒,以致害怕乘車的現象?! £P于乘車恐怖的病因,至今尚不太清楚。但諸多看法認為,乘車恐怖與患者過去的某一特定經歷有關,對...

    時間:05-05
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 天啪天天久久天天综合啪| 最近中文字幕mv在线视频www| 国产亚洲综合色就色| 1204国产成人精品视频| 天堂网2018| 一级黄色大片网站| 日本一区二区三区四区公司| 亚洲av综合色区无码专区桃色| 毛片a级毛片免费播放100| 免费无遮挡无码视频网站| 翘臀少妇被扒开屁股日出水爆乳| 国产在线视频凹凸分类| 亚洲精品亚洲人成在线播放| 国产黄色app| japanese日本护士xxxx18一19| 成人性生交大片免费看好| 久久亚洲高清观看| 暖暖免费高清日本韩国视频| 亚洲国产欧美另类va在线观看 | 国产精品看高国产精品不卡| bl道具play珠串震珠强迫| 性欧美暴力猛交xxxxx高清| 久久99久久99精品免观看| 日本高清色www网站色| 五月婷婷电影网| 欧美xxxx喷水| 亚洲国产精品午夜电影| 欧美蜜桃臀在线观看一区| 人人添人人妻人人爽夜欢视av| 精品乱人伦一区二区三区| 四虎国产精品永久在线网址| 色综合天天综合网站中国 | 一级成人a毛片免费播放| 我要打飞华人永久免费| 久久久久久成人毛片免费看| 日本高清不卡码| 久久精品成人欧美大片免费| 朋友的放荡尤物娇妻| 亚洲av永久无码精品水牛影视| 欧美人善交videosg| 亚洲国产高清人在线|