減肥可致分手!日媒盤點導致情侶吵架3大因素
“我想為他變漂亮”、“想和他充分享受時光”、“我想先考慮他的事”。為了自己心愛的男生而努力雖然是件好事，但有時候這種努力也會變成情侶之間爭吵的重要因素。日本Menjoy!網站1月14日參考《今日心理學》刊載的文章為我們介紹了“情侶間與爭吵緊密相關的3種意外事件”，一起來看看吧。
1.減肥
由于年末年初吃太多長肉而想減肥的人應該是大有人在吧？而且，即使不是這個原因，“減肥”對于廣大女性來說可謂是一個永恒的話題。但是，最新研究表明，控制進食會對情侶間關系造成不好的影響。確實，“空腹容易讓人心情不愉快”，不少人應該都有同感吧。
所以最好還是避免節食減肥，改為有選擇性的進食、多運動這樣的減肥方法。相反，進食后由于體內一種名叫內啡肽的能讓人產生愉悅感的物質的作用下，說不定兩人間的幸福感會有所增加呢。
2.兩人玩到很晚
為了珍惜和他在一起的時間，大家是不是都有過將約會延長到末班車的時間呢？實際上，兩人玩到很晚也是容易導致爭吵的。
睡眠不足對心情和精力的負面影響不言而喻，對血糖值也會有不利影響。由于困意導致血糖值下降，自我克制能力變差，很難對對方的感情和語言作出積極地反應。
無論如何，與其想要一天里長時間在一起，可能不如只是睡在彼此旁邊更讓人覺得心情舒暢呢。
3.不說任性的話
當然種種研究證明，有時候是一定要先為對方考慮，這是保持健康的情侶關系自身的首要的精神條件。
不過不能好好顧及自身感情的人也無法照顧好他人吧。日本女性雖多隱忍，但也不要將日常的壓力積壓過多，能為自己騰出時間慢慢發泄這些壓力是非常重要的。
怎么樣？“為了他”這種想法也是會起反效果的吧？今后多注意以上三點，說不定就能減少吵架的幾率哦。