法蘭姬•洛珊佛產后登《女性健康》雜志封面雜志
【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》11月4日報道，近日，英國The Saturdays(星期六女孩)女子流行音樂組合樂隊的成員法蘭姬•洛珊佛(Frankie Bridge)產后復出，登上了《女性健康》雜志封面。
從照片上看，這位從辣妹晉升為辣媽的英國女歌手，產后身材恢復完美，全身上下沒有一點產后的小贅肉。不愧對全球男性眼中的性感女神稱號。
關于如何快速地恢復到從前的好身材，法蘭姬•洛珊佛也大方透露，生完小寶寶后，她就投入到健身塑性當中，主要進行的運動項目是普拉提，強度最大的時候是一個星期訓練三次。當身材有慢慢復原的跡象時，就適當降低運動強度。法蘭姬•洛珊佛表示，降低了運動強度之后，她會定期做一些局部的普拉提訓練，老公韋恩•布里奇(Wayne Bridge)也會陪同她鍛煉。
當然，用普拉提燃脂減肥是法蘭姬•洛珊佛恢復身材的妙招之一，而幫助她瘦身成功的最大功臣卻是法蘭姬•洛珊佛的老公韋恩•布里奇。是不是鍛煉時有了老公在身旁鼓勵打氣，運動效果就會大增啊？說道這個話題，法蘭姬•洛珊佛叫苦不迭。原來，她的球星老公一站在運動場上就立馬變身為嚴苛的教練，“對付”起老婆來也毫不手軟。“我跟他一起做拳擊運動，強度大到根本停不下來。”
回憶起自己的懷孕期，初為人母的法蘭姬•洛珊佛向《女性健康》雜志坦言，懷寶寶的時候覺得身體都不是自己能控制的了，雙腳曾一度水腫，連鞋子都沒辦法穿。除此之外，法蘭姬•洛珊佛曾患有抑郁癥，許多人都擔心她會再次得上產后抑郁癥，但是可喜可賀的事情是，她產后不但沒有變得抑郁，整個人反而變得陽光健康。看來，愛是世界上最有效的藥。(實習編譯：鄧玲怡 審稿：李宗澤 )
責編：謝晉媛