模特(資料圖)
即使靜止不動也予人優雅感的迷齡女演員們。
仿佛只有歲月流逝,她們的美貌讓人不自覺的發出贊嘆。特別是她們那毫無皺紋,連20代都羨慕的彈力美肌。
雖然也有可能是與生俱來,但為了維持肌膚完美的狀態,她們也跟我們一樣需要許多努力。即使再累,為了潔凈的肌膚,她們始終非常注意"基本"。
一起來了解想擁有完美外貌的迷齡女演員一樣,維持彈力潔凈童顏美肌的方法。
01 每天攝取2L以上水分
為了擁有水潤的肌膚,首先要先從豐富體內含水量開始做起。為了提升體內含水量,每天要攝取2L以上的水分。
話雖如此,一次攝取大量的水分卻是愚蠢的習慣。應該要以不帶給身體負擔為原則,少量且隨時攝取水分才行。不是咖啡或飲料,攝取干凈的飲用水除了對肌膚之外,對身體管理也十分有幫助這點不要忘記。
02 妝容淡雅!卸妝工作確實!
化妝要越淡越好。如果使用卸妝棉卸妝后,等到需要時再化上的方法的話,能減少化妝品對肌膚帶來的負擔。
另外,外出后的卸妝過程也不能掉以輕心。使用卸妝油后再使用卸妝乳清潔,除了能卸掉殘妝之外,更能完全清除肌膚老廢物質。
03 簡單完成基礎保養工作
洗臉后肌膚變干燥之前涂抹精華液,雖然感覺清爽,卻能完善供給肌膚所需營養成分。推薦使用能改善受損肌膚，帶來彈潤效果的眼霜及精華液。若是因涂抹各種產品而感到繁鎖的話,使用全方為產品是明智的選擇。宋恩智 陳婷/文 后，bnt新聞/圖
責編：謝晉媛