自制3款減肥茶“嗖”一下就瘦了

　　喝減肥茶需注意事項：

　　妊娠期婦女不宜喝減肥茶

　　妊娠期婦女不宜喝減肥茶：因妊娠期婦女，所吸收的營養除供給自已維持正常的生命需要外，還得供給胎兒的成長需要，因此此時需求的營養要比妊娠前多，此時不宜減肥。

　　潰瘍病人喝減肥茶

　　潰瘍病人喝減肥茶：減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因，咖啡因可促進胃酸分泌，從而導致胃酸濃度的升高，會誘發潰瘍甚至穿孔，所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。

　　發燒后不要喝減肥茶

　　發燒后不要喝減肥茶：茶葉中含有的茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人不宜喝減肥茶，如果喝茶無異于是“火上澆油”。所以要緊記，發燒期間不要喝減肥茶。

　　來例假不宜喝減肥茶

　　來例假不宜喝減肥茶：在月經來潮時，因盆腔充血，會下腹不適，在服用減肥茶，由于茶中的促胃腸蠕動作用，也會使腹部輕微的疼痛，所以建議在月經期的前2-3天，不服用或減量為妥。