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減肥者必吃!20種“五星級”瘦身食物

2015-05-18 09:34:12

來源:人民網

原標題:健身知識:減肥者必吃 20種“五星級”瘦身食物

燕麥

燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪打時也可加入其他食材,如蘋果、葡萄干,營養又能促進排便!

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