原標(biāo)題：春季減肥運(yùn)動排行榜
十一：騎馬→300卡
燃燒的卡路里：200-600/小時
騎馬不像其他運(yùn)動那樣有一點空閑時間就可以進(jìn)行，它需要的是一個比較長的時間，例如周末。騎馬有助于改善你的姿勢，能對你的臀部、大腿進(jìn)行減肥，塑造完美體態(tài)。假如你有時間和經(jīng)濟(jì)能力的情況下，不妨試一試這種運(yùn)動。
- 相關(guān)閱讀
-
七個保養(yǎng)秘訣推遲衰老十五年
原標(biāo)題：七個保養(yǎng)秘訣 推遲衰老十五年 衰老是所有女人的大敵，可是很多女人覺得“變老”是自然規(guī)律，于是聽天由命。其實，抗衰老方法很簡單，通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式，都能輕松抵御衰老。現(xiàn)...
-
每天在洗臉?biāo)屑狱c料60歲不長皺紋不顯老
原標(biāo)題：每天在洗臉?biāo)屑狱c料 60歲不長皺紋不顯老 洗臉?biāo)?種料不長皺紋 我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更干凈一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以...
-
盤點10大強(qiáng)效減肥水果多吃瘦到讓你尖叫！
原標(biāo)題：10大強(qiáng)效減肥水果 多吃瘦到讓你尖叫！ 減肥怎么辦，多吃水果可以輕松吸走油脂哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃什么水果可以輕松吸走油脂，輕松瘦身吧。 1、蘋果 蘋果作為水果之王，它的減肥...
免責(zé)聲明：本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán)，如果侵犯，請及時通知我們，本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。