夏季容易出現缺水問題，所以補水很重要，但是我們經常把補水和保濕混在一起，認為它們是相同的。其實，補水和保濕需要分開來做，兩者都同等重要，跟著小編帶你了解補水和保濕的區別，更好地改善干燥肌膚吧！
補水和保濕的區別
補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合。補水產品質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補水產品。
保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和面膜后保濕工作后要立即涂上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營養鎖在皮膚里面。
如何補水和保濕
1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補水。
2、潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實現。可臉部清潔還是要做，因此應當選擇質地較為溫和滋潤的潔面產品，能盡量減少水分的流失。
3、潔面后，下一步就是要噴爽膚水。爽膚水最大的作用就是給角質層補水，用適合自己膚質的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收;也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。
4、要注重精華霜和面霜的護理。等到爽膚水都干透的時候，再涂上精華液和面霜，會更有利于吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。
5、做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。曬后第一時間給肌膚補水，鎮靜肌膚。在包包里備一瓶防曬度數適當的防曬霜，隨時隨地讓肌膚保持水潤并且溫和防曬，最大限度減少對肌膚的刺激。
6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚干燥時發揮 防干燥功效。尤其是空調房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤補水，還有提神清新的功效。