拍黃瓜
一、原料:
1.主料:黃瓜、
2.調料:蒜泥、生抽、醋少許、糖少許、芝麻油
二、做法:
1.將黃瓜反復洗滌干凈,我這里用淘米水浸泡了15分鐘。
2.將黃瓜拍碎。
3.準備調味汁,攪拌。。
注意事項:
1.生吃的黃瓜最好選擇有機黃瓜,徹底洗干凈,帶皮一起吃,營養相當豐富。
2.買不到有機的也沒關系,菜場里的普通黃瓜也可以的。挑選黃瓜不要選擇帶花朵的那種,不要選擇體型粗細不均勻的。新鮮的黃瓜碧綠爽脆有一定硬度,如果掂起來軟軟的話,就不新鮮了。黃瓜表面的刺不是越多越好,但是本來有刺,而這些刺都奄掉了的,那肯定是不新鮮的。
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