今年暑假，米娜沒給10歲的女兒然然報任何補習班或興趣班，除了一些買輔導教材送的網課，她只給女兒報了家附近的羽毛球集訓營。暑假中的大部分日子，然然要么在體育訓練中度過，要么專注地坐在家里搗鼓她最喜歡的畫畫和手工。
換作“雙減”前，這樣的安排幾乎是不可能的。各類學科補習班和畫畫、鋼琴課，再加上花樣繁多的作業，然然形容“雙減”前自己的生活“像只忙不過來的八爪魚”，她渴望快點變成大人，“至少不用寫作業，還可以管小孩。”
米娜是一名工作時間靈活的藝術從業者，大部分時間精力都花在教育女兒身上。女兒剛上小學時，學拼音特別吃力，教了很久也不會，看著同齡的孩子已經學會心算，認識上百個漢字和英語單詞，米娜更加著急。“補習班沒少上，為什么別人的孩子成績可以那么好？”她在朋友圈發了一張孩子書桌前貼滿各種拼音的照片，并附文“奮戰到底”，不知不覺間變成了他人眼中的“雞娃”式家長，高壓式的教育方式也讓她與女兒的關系變得緊張。米娜曾加入一個海淀媽媽建的微信群，群主經常分享一些學習資料和教育資訊。高考結束后，群里有家長把不同分數對應不同的大學制成表格作為參考，這讓米娜感到焦慮。
“雙減”后的第一個暑假，孩子有了更多空余的時間，米娜也開始轉變自己的心態，不斷審視自己的教育方式和與女兒的相處方式。日常生活中，她也用最大程度的耐心去輔導女兒，鼓勵女兒的藝術愛好。她會在周末帶著然然去博物館看展覽，母女倆時不時一起討論展出的文物造型。不過米娜依舊擔憂，現在社會對人的要求越來越高，即便是“玩”，也要“玩出一定水平來”。她不斷思考，作為母親，她還可以為孩子做出怎樣的努力。
9歲的馬克在今年暑假參加了一場英語閱讀風采展示比賽，比賽當天，母親丹丹早早起床把馬克登場時要穿的白襯衫熨燙好，再開車將他送到近40公里外的比賽場地。比賽包括英語演講和才藝展示環節，前一天晚上，丹丹指導馬克在演講中分飾多角，排練了一遍又一遍，馬克的爸爸高飛時不時糾正兒子的語法錯誤。
在馬克還很小的時候，高飛就對他寄予了很高的期望。除了英語、國際象棋、鋼琴和少兒編程等課程，他還為兒子安排了不少語數英等學科類的拔高型補習班。今年暑假，馬克只上了幾門學科類的網課和鋼琴課，有時也會去托管班跟其他小朋友一起做作業，參加體育鍛煉。“沒有課會無聊，但課多了又很累，現在剛剛好。”馬克說。“雙減”也讓高飛和丹丹意識到，孩子的教育不能只靠教育機構，家長也要親力親為，付出更多的精力來陪伴。
在“雙減”之前，與同齡孩子一樣，11歲的謙謙上的補習班并不少。母親張冰回憶，之前每次送女兒上課，總能聽到門外等候的家長們談論報補習班，或是考試升學、學區房的話題。“孩子才這么小，就要上這么多補習班，一到假期從早上到晚，餐餐吃著盒飯，太苦了。”作為家長，張冰不止一次想擺脫這種“內卷”。
“雙減”后的暑假，謙謙依然忙碌，不過學的內容從學科類補習班變成了舞蹈、跆拳道、滑雪、兵乓球、小提琴等豐富多樣的興趣班。在張冰和丈夫馬駿的少年時期，沒有如此多特長可以培養，在他們眼里，這是這代孩子的幸運。“雙減”之后，他們終于可以“心安理得”地給女兒報這些興趣班了。“我們是喜歡玩卻不會玩，希望女兒未來的生活可以更豐富。”
去興趣班的路上，謙謙有時會躺在汽車后座上小憩一會兒，但往往還沒睡著就到了上課的地方。面對依舊忙碌的暑假，馬駿有時也會擔心，這是不是另一種方式的“雞娃”？ 回家路上，接連上了好些天跆拳道集訓的謙謙抱怨道：“放暑假這么多天了，你還沒帶我出去玩過一次！”馬駿也理解女兒的辛苦，只好哄著她：“跆拳道就快要練到滿級，再堅持一下就好了，可以嗎？”坐在后排的謙謙沒再說話，輕輕點了點頭。
(文中受訪者均為化名)
蔡穎莉