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夏日謹防“冰箱性胃腸炎”

夏日謹防“冰箱性胃腸炎”

2012-07-05 11:41:05

  入夏后,濟南各醫(yī)院胃腸道疾病接診量不斷上升。有關專家認為,除了飲食不潔極易引發(fā)胃腸道疾病外,過度依賴冰箱,貪吃冷飲,也成為消化系統(tǒng)健康的“宿敵”。因此,炎炎夏日,還要注意預防“冰箱性胃腸炎”。

  濟南市第五人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任賈斌說,夏季,不少人習慣于在冰箱中長期儲存大量食物,又不定期清潔冰箱。殊不知,食物在冰箱中保存時間過久,各類細菌尤其是大腸桿菌就會在濕冷的環(huán)境中滋生。取出食物即食用,細菌就會入侵胃腸從而引發(fā)“冰箱性胃腸炎”。

  此外,每到夏季,很多市民為解一時暑熱,不知不覺中便貪吃了大量冷飲,這些冰涼的食物大量進入胃腸道后,冷刺激會干擾腸胃的正常蠕動,導致消化功能失調(diào)。由于大部分冷飲和飲料的含糖量都較高,過度依賴這些冷飲還會導致食欲下降。

  專家建議,冰箱中保存冷藏食物要注意把溫度控制在4攝氏度以下,時間最好不要超過24小時。食用時一定要加熱,一般當溫度超過70攝氏度時細菌才能被殺滅,所以必須把菜肴燒熟燒透后再吃。另外,對于一些冷飲或飲料,千萬不能吃得太多、吃得太快,特別是自制力差的孩子和身體虛弱的老人,更要少吃生冷食品。(新華網(wǎng))

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