本報記者 鞏琳璐
“兩手托天理三焦，三焦通行上中下……”2月18日上午，一場全校師生同練少兒八段錦的場景正在丹鳳縣第五小學的操場上演。緩緩抬手、下腰、提踵、左右開弓，既展示了八段錦柔中帶剛、動靜相兼的特點，又體現(xiàn)出學生們朝氣蓬勃、陽光健康的精神面貌。
記者看到，學生們個個全神貫注，認真練習，全校2700名學生共練八段錦，成了學校一道亮麗的風景線。丹鳳縣第五小學在大課間活動中創(chuàng)新融入少兒八段錦，將傳統(tǒng)健身功法與現(xiàn)代校園體育相結(jié)合，為學生的健康成長注入新活力。這一舉措不僅豐富了大課間的內(nèi)容，更助力學生在動靜結(jié)合中實現(xiàn)身心全面發(fā)展。
丹鳳縣第五小學校長馬平富介紹，此前，為了增加大課間體育活動的趣味性，學校將大課間集體課間操改為“蛇形跑”集體跑操，學生們以班為單位列隊慢跑，達到了每日1000米的跑步量，有效增強了學生體質(zhì)，減少了“小眼鏡”“小胖墩”的出現(xiàn)。本學期，學校進一步探索創(chuàng)新，在跑操之后融入五分鐘少兒八段錦，實現(xiàn)從動態(tài)到靜態(tài)的身心調(diào)適，讓課間活動更加科學、多元。
少兒八段錦以中國傳統(tǒng)文化為根基，融合武術(shù)招式，動作舒展優(yōu)美，注重全身鍛煉，兼具調(diào)理臟腑、改善體態(tài)和促進心理健康等多重功效。為確保教學質(zhì)量，學校積極聯(lián)系北京體育大學胡曉飛教授進行技術(shù)指導，并選派體育老師接受專業(yè)培訓。通過體育課、大課間、自由活動時間和社團活動，學校全方位推進八段錦教學，還通過班級群發(fā)送分解動作微視頻，助力學生掌握要領(lǐng)。
六年級學生李濟辰說：“學習八段錦后，我的身心更輕松，學習專注力和身體協(xié)調(diào)性都有明顯提升，我希望更多同學能從中受益。大課間體育活動和體育課的融合，同學們都很喜歡，參與度提高了。”
“除了引入少兒八段錦，本學期學校還計劃增加體育課課時，將一、二年級的體育課從每周四節(jié)、其他年級每周三節(jié)逐步增加到每周五節(jié)，并延長下午課間活動時間至15分鐘。上學期學校組織開展了足球、籃球聯(lián)賽108場，這學期學校還將繼續(xù)開展校園足球、籃球聯(lián)賽，提升改造體育場地，設(shè)計地面體育游戲，為學生提供更加豐富多樣的課間活動選擇。”馬平富告訴記者。
丹鳳縣第五小學的這一系列創(chuàng)新舉措，旨在讓運動伴隨學生全面發(fā)展，培養(yǎng)陽光、開朗、自信、健康的新時代少年。學校希望通過人人參與、舉辦比賽，將少兒八段錦打造成大課間的特色品牌，讓傳統(tǒng)體育文化在校園里煥發(fā)出新的活力。