青春期的年齡劃分
世界衛(wèi)生組織將青春期年齡范圍定為10~24歲。 我國一般把青春期年齡范圍定為10~20歲。其中10~13歲為青春前期,14~16歲為青春中期,17~20歲為青春晚期。
青春前期:
女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮,男孩睪丸發(fā)育出現(xiàn)首次遺精,是進入青春期的標志。在此以前兩年左右,女孩最早出現(xiàn)乳房發(fā)育,骨盆開始變寬,臀部變圓,身高及體重增長速度超過平均數(shù);男孩睪丸、陰莖開始發(fā)育,身高、體重也迅速增加。
青春中期:
又稱性征發(fā)育期,在身高劇增的同時,生殖器官及第二性征發(fā)育成熟,由于內(nèi)分泌功能活躍,使其產(chǎn)生性騷動。男子第二性征包括長出體毛(胡須、腋毛、陰毛)、 變聲、陰莖和睪丸發(fā)育、精液分泌(射精、泄精)、骨骼變硬、肌肉發(fā)達、出現(xiàn)男性特有氣味等。女子的第二性征包括長出體毛(腋毛、陰毛)、子宮及卵巢發(fā)育、 月經(jīng)初潮、乳房發(fā)育、骨盆擴大、皮下脂肪增加、出現(xiàn)女性特有氣味等。由于男女性激素的作用,發(fā)育成男女特有氣味等。 由于男女性激素的作用,發(fā)育成男女特有型。
青春后期:
其特征是性器官發(fā)育完全成熟,體格形態(tài)發(fā)展也完全成熟。青春中期,雖然性器官、第二性征已發(fā)育成熟,但要到22-25歲才能完全成熟。人體的骨骼系統(tǒng),經(jīng) 過青春期的突長之后,到25歲左右,骺軟骨停止生長,全部骨化,至此人體的高度不再增加,循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)也同樣,青春中期之后心臟的重量及外形接近成 人,要遲至35歲左右才能發(fā)育完全成熟;就呼吸功能而論,也要到青春后期才能完善。
青春期發(fā)育具有很大的個體差異,在組織器官及男女性別間均有不同。器官、系統(tǒng)的差異,有人根據(jù)身體不同部位組織器官的 發(fā)育分為4種類型:
一: 淋巴系統(tǒng)類型,包括胸腺、淋巴組織、扁桃體以及內(nèi)分泌組織的發(fā)育。其特點為11歲時達高峰,發(fā)育量為成人的2倍。
二:神經(jīng)系統(tǒng)類型,其特點是6歲時發(fā)育已達成人的90%。
三:其他系統(tǒng)類型,指身高、體重、骨骼肌肉以及消化、呼吸、循環(huán)等系統(tǒng)的發(fā)育。進入青春期后,女孩身高增長高峰在12歲,體重 增長迅速,且脂肪所占比重大;男孩身體增長高峰在14歲左右,體重增長迅速,肌肉所占比重比女孩大。兩性呈現(xiàn)特有體型。內(nèi)臟方面,到達青春期心臟的重量、 容量、血管彈力發(fā)育接近成人水平。呼吸系統(tǒng)隨著胸廓的發(fā)育, 肺活量以每年300毫升以上的速率增長;女性的年增長率也可達250毫升左右。 青春期是上述系統(tǒng)出生后的第二快速增長期;
四:生殖系統(tǒng)類型。指男女的內(nèi)外生殖器的發(fā)育類型,它只有一個快速增長期,即青春期出現(xiàn)快速增長。 男女性別差異: 在形態(tài)發(fā)育方面,不論是身高、體重、肩寬、骨盆寬等指標不同性別在發(fā)育高峰時間及發(fā)育量均有明顯差異。一般女性發(fā)育的突增期在9-11 歲,領(lǐng)先于男性;而男性的突增期在14-16歲,此后男女間的距離拉開。形成身體高大,肩部寬闊、肌肉發(fā)達的男性體型和相對身材矮小,骨盆寬大、臀部豐滿 的女性體型。在血壓方面,青春后期男性的收縮壓升高,脈壓增寬;女性則心率較快。在興奮時,男性容易出現(xiàn)收縮壓偏高,而女性多心動過速。呼吸系統(tǒng)有較顯著 性差別。女性胸廓較小,呼吸道口徑稍窄,肺活量偏小,因而呼吸頻率快且多為胸式呼吸,紅細胞數(shù)及血紅蛋白含量的差別也在青春后期出現(xiàn),男性高于女性。這種差別原因,主要起因于性激素的影響。