20歲時就是D罩杯的女性比A罩杯的女性以及其他胸小些的女性有高出1.5倍的可能性患病，腿長20—29英寸的女性更加有可能四項(xiàng)顯示肝病的酶水平高于一般女性，不能識別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內(nèi)與其他人相比有高達(dá)五倍的可能性患上帕金森(氏)癥……
1.胸罩的尺寸：D罩杯也可能會招致糖尿病。一項(xiàng)在《加拿大醫(yī)學(xué)會志》的研究表明，就是研究人員考慮到肥胖、飲食、吸煙以及家族遺傳，20歲時就是D罩杯的女性比A罩杯的女性以及其他胸小些的女性有高出1.5倍的可能性患病。研究人員說，這可能是女性的胸部脂肪組織對荷爾蒙敏感并且會影響胰島素抵抗保護(hù)組織，這樣會導(dǎo)致糖尿病。
預(yù)防措施：在你的日常鍛煉里加入高強(qiáng)度的有間隔的運(yùn)動。在一項(xiàng)研究中，在騎車鍛煉中做6次30秒沖刺騎行(每次間隙休息4分鐘)的成人在這六個沖刺之后能提升身體血糖新陳代謝將近25%，足以降低她們的糖尿病危險性。
2. 腿長：如果你的腿短而粗壯，你就得好好照顧你的肝臟了。在一項(xiàng)2008年期刊發(fā)表的研究中，英國研究人員發(fā)現(xiàn)腿長20—29英寸的女性更加有可能四項(xiàng)顯示肝病的酶水平高于一般女性。研究人員聲稱像兒童時期的營養(yǎng)狀況一類的因素不僅會影響成長階段，還會影響成年時期的腎臟是否健康發(fā)展。
預(yù)防措施：避免腎臟產(chǎn)生的毒素的傷害，這將使你的肝臟在更加長的時間內(nèi)更加的健康。在用化學(xué)清潔用品清洗和工作的時候，戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以內(nèi)。
3. 嗅覺：根據(jù)一項(xiàng)2008年發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)紀(jì)事》上的研究，不能識別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內(nèi)與其他人相比有高達(dá)五倍的可能性患上帕金森(氏)癥。研究人員相信大腦有一個與嗅覺功能有關(guān)的區(qū)域可能會最先被帕金森(氏)癥影響，大約早于確診2-7年。
預(yù)防措施：增加魚油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對于一個導(dǎo)致帕金森(氏)癥的有害化合物MPTP的抵御保護(hù)作用。
4. 手臂長度：有沒有過很艱難才能夠到廚房的儲物柜的經(jīng)歷?一項(xiàng)刊登在2008年期刊《神經(jīng)病學(xué)》的研究發(fā)現(xiàn)，手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性會患上阿茲海默癥。塔夫茨大學(xué)研究人員聲稱，在重要的生長年齡段，營養(yǎng)上的或是其他的缺失會導(dǎo)致短手臂，還可能會導(dǎo)致之后人生中認(rèn)知能力的衰退。
預(yù)防措施：繪畫和制陶會讓你身體的其他部分得到更好的運(yùn)用。一項(xiàng)拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心阿爾茨海默病的研究中心長達(dá)五年的研究發(fā)現(xiàn)熱衷于娛樂消遣活動的成人比那些相對花費(fèi)較少時間動腦的人會低2.5倍可能性患上阿爾茨海默病。
5.耳垂的皺紋：多項(xiàng)研究表明在一個或是兩個耳垂上的直線皺紋可能預(yù)示未來會患上心血管疾病。《美國醫(yī)學(xué)雜志》上的研究發(fā)現(xiàn)，即使在考慮到其他已知的風(fēng)險因素條件下，一只耳垂上的一道褶皺會將這種風(fēng)險提高33%，兩個耳垂上各有一道褶皺會將風(fēng)險提高77%。盡管專家不是完全肯定，但是他們懷疑缺少彈性纖維會導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生，硬化動脈。
預(yù)防措施：用其他的方法使你的心臟保持健康：減肥，降低膽固醇和血壓。
6.牛仔褲的尺寸：根據(jù)2008年期刊《神經(jīng)病學(xué)》上的一項(xiàng)研究，成人即使不超重，如果在40歲時就有大肚腩，那么就會有高達(dá)3.6倍的可能性在70歲時發(fā)展成癡呆。對這樣的聯(lián)系，有一個很合乎事實(shí)的理由：與皮下脂肪(就是在皮膚下面可見的脂肪)相比，內(nèi)臟脂肪(在肝臟周圍囤積的危險的脂肪)會分泌更多的有關(guān)認(rèn)知能力衰退的引發(fā)炎癥的激素。
預(yù)防措施：控制分量的地中海風(fēng)格飲食。研究人員發(fā)現(xiàn)在橄欖，堅(jiān)果，植物種子，鱷梨和黑巧克力等食物中的單不飽和脂肪酸可以預(yù)防內(nèi)臟脂肪的堆積。用含有單不飽和脂肪酸的飯食快速平坦你的小腹。