2014-07-28 15:41:15
來源：金羊網
“辨證治療”是中醫治病的一大原則,無論什么疾病,在調理之前,要辨識各人的體質,再根據體質不同、病癥不同,進行對癥下藥。中醫傳統將體質分為9大類型,在日常養生、治療疾病之前,首先要分清出自己屬于什么體質。
1、平和質:精神充沛、睡眠良好
【體質辨識】:平和質人群一般體形勻稱健壯,面色、膚色潤澤。目光有神,嗅覺通利,唇色紅潤。精力充沛,睡眠良好,二便正常。舌色淡紅,苔薄白,脈和有神。“身體倍兒棒、吃嘛嘛香”,性格開朗,社會和自然適應能力強,不容易得病。
【日常調養】:平常吃得不要過飽,也不要過饑,不吃過冷或過熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果,少食油膩辛辣之物。運動上,年輕人可以多跑步、打球,老年人則適當散步、打太極等。平和質的人群平常不需要太過注重飲食宜忌,不過,也要順應自然養生。平和質的人雖然身體棒,但到了大暑這樣的氣候,由于外在環境的變化,也需要適當降暑、祛濕。
2、氣虛質:經常容易出虛汗
望、聞、問、切。這是中醫診病時的基本手法。“望”指的是觀氣色，從患者的外在表現，判斷其是否有病癥。反過來講，身體上的一些表征，也在提醒我們:健康可能拉響警報了!唇色的變化，就是中醫望診中的一個...
夏天出汗不一定是太熱或是致命疾病信號，出汗本是一種正常的生理現象，然而，但出汗異常往往預示著身體出現某些疾患。中醫認為，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。...
亂用藥吃生肉壞情緒 遠離肝癌要控制“三大因素” “我接診的最小的肝癌患者年僅3歲！”解放軍302醫院的肝病專家劉士敬說，302醫院每天都會接診1000多位肝病患者，其中，有十幾位會被確診為...
專家小傳 邢寶才，教授、主任醫師、博士生導師，北京大學腫瘤醫院肝膽胰外一科主任，外科教研室主任，北京大學肝癌中心副主任，北京抗癌協會肝膽胰專業委員會主任委員 編者的話：我國是全球肝癌發病率最高和病...
記者近日從中山大學孫逸仙紀念醫院舉行的胰腺病義診活動上獲悉，一般人一出現黃疸大多認為肝出現問題了，以為是肝炎而跑到肝病?？崎T診，有些也被誤診為肝病治療。其實，不少患胰腺疾病的人也會出現黃疸，有的病...
常規體檢都有肝功能檢查，血清丙氨酸氨基轉移酶(ALT，以下簡稱“轉氨酶”)就是其中一項。正常的轉氨酶指標是1-40U/L，當轉氨酶的數值出現升高，是否就表示得了肝炎呢？ 實際上，轉氨酶廣泛存在于心...
1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。 故肝功能不正常的人應避免食用辛辣食物。 2、忌濫用激素、抗生素 是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝功能不正常的...
正在情欲濃厚時，為了預防發生“意外”，一些男性不得不及時停止下來，選擇體外射精匆匆結束性生活。殊不知，這樣不僅會影響性快感，還會對身體造成傷害?！ ≡卺t學上，體外射精是指在性生活過程中，男...
在中國人的傳統觀念中，性是非常私密的事情。尤其一些中老年人，常認為人老了，性功能衰退很正常，勃起出現困難也不需要治療。正是在這樣錯誤觀念的影響下，60歲以上男性出現重度勃起功能障礙(ED)的人高達40%。 ...