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上班族久坐電腦旁 易得頸椎病和干眼病

上班族久坐電腦旁 易得頸椎病和干眼病

2014-06-30 11:03:00

來源:重慶晨報


    “醫生,麻煩你幫我看下。我雙眼經常干澀,流淚,有一兩年了?!鼻疤?,61歲的薛祖發陪老伴逛街,剛巧趕上重醫附屬永川醫院在渝西廣場舉行義診活動,他和老伴連忙走上前,向專家咨詢。

    記者發現,當天的義診現場,從上午9點到11點,在眼科與骨科排隊咨詢的市民一直絡繹不絕,是所有科室中咨詢人數最多的。

    市民馬先生,今年25歲,在永川一私企做辦公室文員。由于長期在電腦旁工作,工作之余,運動少,馬先生經常感到自己的頸椎僵硬。“在電腦前,呆久了,眼睛也十分干澀。”馬先生。

    骨科主任醫師張銘華聽了馬先生的描述后,讓馬先生起身,分別用手按了馬先生的頸部和腰部,詢問了馬先生的感覺,開出了藥方:“合理膳食,多運動”。

    “不少人喜歡喝夜啤酒,晚上吃得太多。一般情況下,晚上八點后,就不應該再進食了。如果把喝夜啤酒的時間改成運動,出去散散步,疾病會少很多?!睆堛懭A介紹,不少疾病與不健康的工作和生活方式有關。如果想遠離疾病,首先要改掉這些不良的工作和生活方式。

    有37年從醫經驗的眼科副主任醫師李崇金介紹,馬先生的癥狀是干眼癥的表現,上班族是高危人群,應盡量避免長時間接觸電腦,或在辦公室內長期吹空調?!霸陔娔X前,呆久了,可以望下窗外,讓眼睛休息一下?!?nbsp;重慶晨報永川讀本訊 (記者 鐘耕軍)

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