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秋冬兒童感冒高發(fā)季專家:增加抵抗力是關(guān)鍵

秋冬兒童感冒高發(fā)季專家:增加抵抗力是關(guān)鍵

2013-12-11 09:51:00

來源:重慶晚報(bào)

  

    秋冬季節(jié)氣溫變化大,氣候干燥,兒童極易患上各種季節(jié)性疾病。醫(yī)生告誡家長:秋冬季節(jié)困擾孩子們最多的莫過于腹瀉、感冒、哮喘等疾病,基本上都是由于抵抗力差引起的,特別是一些挑食厭食的孩子所占比例更大。預(yù)防這些疾病,平時(shí)除了注意孩子的冷暖、讓孩子加強(qiáng)鍛煉外,讓孩子多吃主食增強(qiáng)孩子自身抵抗力才是根本。

    增強(qiáng)抵抗力是一個長期的過程,首先要注意孩子的日常飲食,讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,多給孩子吃些富含維生素C和礦物質(zhì)的蔬菜、水果等。只有孩子胃口和消化好了,抗病力才會真正提高。再次可以選用含有白術(shù)、黨參、山藥等藥食通用的中藥材,幫助打開孩子的胃口,持續(xù)提高孩子免疫抗病力,降低感冒等上呼吸道感染疾病的發(fā)病率。

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