漸漸的，我們長大了，不知不覺中，我們學會了生活，學會了與人交往。時間長了，我們便有了情趣相投的好朋友，有了相互關心的好搭檔，有時候，我們并不是像去摘一朵花似的刻意的去擷取，慢慢的，我們被一種叫做“傷害”的東西侵蝕著，漸漸的，我們有了提防。我們總是很堅強，總是微笑，雖然我們身上帶有傷害的創傷，但我們依舊平淡的生活著，可我們萬萬沒有想到，這種傷害并不是來自外部，恰恰是我們自己一手造成的。
當我們做錯一件事情時，對方并沒有刻意的指責我們，而我們心里卻很慚愧；當我們看到自己的好朋友跟別人說說笑笑，冷落自己時，我們會難受；當我們被別人的譏笑怒罵充斥的時候，他們那些不道德的行為，不文明的話語縈繞在我們身邊時，我們也許會嘆息，也許會憤怒，更多的則是一笑而過。
當我和朋友鬧翻時，我會很難受，但我絕不會讓朋友看見，因為我不想讓朋友一起陪我傷心，一起陪我流淚，陪我嘆息，當我一天無數次的聽到重復的，別人那冷言相對時，我總是沉默不語，耐心的聽完他的話，有時候會嘆息，更多時候我會想：也許吧！也許他說的對。當我跟朋友絕交時，我很心痛，只不過是離開朋友，沒什么大不了的了，我總想讓自己不去想，不去憂傷，但更多時候是自己在傷害自己，自己在回憶，自己在在乎，對于朋友本身，自己從來沒有多想過......
我總是對朋友說：“有什么不對的可以指出來，我會改正。”但更多時候，朋友并不告訴我這些，當最后因彼此傷害，忍無可忍時，才說出自己的真心話，那一刻，我要崩潰，傷害我的不僅是自己，而是那慘白紙上模糊不清的文字，任憑眼淚藏在眼眶，心里一陣一陣伴隨著跳動的疼痛而難受。提及傷害，還是自己傷害自己，更多時也是無意間傷害了別人。
我總想逃避，想一個人，但那是不可能的，時間久了，自己會變的安靜，變得孤獨，變得不想多說話。那時刻的傷害才是最重的。人生之路畢竟很長嘛，我們要向前看，要學會為自己減少傷害，學會讓自己珍惜所擁有幸福的感覺，珍惜目前所能擁有的一切，我們要學會放棄，使我們不被一些微不足道的東西網羅住，要不然不僅把自己折騰得傷痕累累，也妨礙了自己行進的步履。
不傷害自己，這無疑是一種積極意義上的超脫，從而使我們擁有平和的心境，使我們能踏踏實實走那屬于自己的道路，做自己該做的大事，進而走向成功，獲得更多更有價值的東西。——不妨說，在人生旅途行走時，要時常叮囑自己：別傷害自己。（美文網）