于丹：其實很多頭銜連我自己都不知道，別人說給你加上就加上了，我真正認可的其實并不多。固然有無奈的，但就像這本書的調子“平淡是真”，我沒有那么大的精力對所有社會力量去解釋、辯解，我就好好的做自己，活得真實、坦然。老師是我的本職，每周我都會在北師上我該上的課，做好自己的事情。
新華網：您說曾幸福感是您評價生活狀態的標準。人到中年，您對于幸福的標準或感悟是什么？
于丹：幸福感是沒有標準的，根據每個人的生活因人而異。近幾年有一個詞叫“小確幸”——小小的可以確認的幸福。一個人可能沒辦法總去談論宏大的東西，可能中午吃了一頓滿意的飯、花很少的錢買到一條很喜歡的裙子，或者陪孩子郊游回來收獲了很多東西……一杯茶、一首歌都是“小確幸”。幸福感雖沒有標準，但獲得幸福的能力因人而異。孔子曾想去搬去偏遠的九夷，弟子攔住他說：陋，如之何？孔子淡淡的答：君子居之，何陋之有。真君子有簡陋一說么？君子有一種活色生香的生活能力，到一個地方就能讓一方情趣盎然。現代人應該去不斷提升自己的幸福力才會不斷有幸福感。
新華網：在書中您寫到一些與孩子的相處，最近有一部熱劇《虎媽貓爸》探討的是中國式家庭教育這個話題，您是“虎媽”還是“貓媽”？對孩子最好的教育是什么樣的？
于丹：我特別不喜歡當下的一種價值判斷方式就是“貼標簽”，每個家庭都是不一樣的，每個人不能以模式化或標簽的方式定義，世界不會簡單到只有兩個選擇。這種思維太簡單粗暴了，這樣的選擇題在今天是一種誤導。生活是千姿百態的，每一個家庭的教育模式更是如此，不要去復制別人或簡單的貼標簽，每個父母只要根據你孩子的個性，探索一種同步成長的方式，愿意多陪陪他，一起讀書，愿意聽他說話，而不是只聽大人的教訓，那么家家都能找到屬于他們家的教育模式。